Centro de Treinamento
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Movimento que transforma!
O treino funcional Sol Nascente da New Page combina exercícios dinâmicos e completos para melhorar sua força, resistência, mobilidade e qualidade de vida em aulas que nunca são repetitivas.
Mais disposição para o dia a dia com treinos dinâmicos.
Treinos completos e funcionais para o corpo todo.
Movimentos que desenvolvem corpo e mente ao mesmo tempo.
Mais qualidade de vida e menos estresse no seu dia a dia.
O treino funcional Sol Nascente da New Page usa cordas, kettlebells, pesos livres e o peso do próprio corpo em circuitos dinâmicos, trabalhando força, resistência, mobilidade e equilíbrio em uma única aula.
Cada aula de treino funcional é planejada para ser dinâmica e desafiadora, evitando a monotonia e mantendo você motivado a evoluir semana após semana.
Indicado para quem quer emagrecer, ganhar condicionamento físico geral ou simplesmente sair da rotina da musculação tradicional, o treino funcional serve para todos os níveis, do iniciante ao mais experiente.
Muitos alunos da New Page intercalam o treino funcional com musculação, Muay Thai ou Jiu-Jitsu, potencializando os resultados de condicionamento físico e força.
Supere seus limites e alcance sua melhor versão com o treino funcional da New Page.
Treine Funcional a poucos minutos de você. Confira no mapa abaixo como chegar até a Academia New Page no Sol Nascente.
É um treino dinâmico que combina exercícios com peso do corpo, cordas, kettlebells e pesos livres para trabalhar força, resistência e mobilidade ao mesmo tempo.
Sim, por ser um treino de alta intensidade, o funcional ajuda bastante no condicionamento físico e na queima calórica, aliado a uma boa alimentação.
Não, as aulas são adaptáveis para diferentes níveis, e os professores ajustam a intensidade conforme sua condição física.
Venha conhecer a estrutura da New Page e sentir de perto por que ela é a academia no Sol Nascente certa para você.
Força, saúde e desempenho para toda a vida.
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Força, foco e disciplina para superar limites.
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Técnica, disciplina e respeito dentro e fora do tatame.
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Disciplina, confiança e diversão que formam campeões para a vida.
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